カゴメは備蓄食品の一つに長期保存可能な「野菜の保存食」をオススメします。

<PR>

野菜の保存食　カゴメ×奥田和子教授

備蓄品でも栄養バランスが重要

災害はいつ起こるか分かりません。そのため日頃からの備蓄は欠かせないものです。その備蓄に適した食品は

常温保存できる

こと、

賞味期間が長い

ことが望ましいとされています。しかし、備蓄食品の内容をみると、主食が主で炭水化物が中心の傾向があります。少しでも健康が維持できるように、同じ食料ばかりの摂取を続けるのではなく、なるべくバランスよく食品を選ぶことが大切です。そして、普段から使い慣れた商品や食べ慣れた食品を一定数家庭内に買い置きし、古くなったものから消費していく、それが備蓄のコツとなります。

カゴメでは、備蓄食品の一つとして、手軽に野菜摂取が可能で、長期保存が可能な「野菜の保存食」※ をオススメしています。特に「野菜一日これ一本（杯）」は1日分コンセプトの野菜ジュース市場において6割以上のシェアをもつ飲み慣れた商品で30品目の野菜を350ｇ分使用しており、栄養バランスにも優れています。災害時の健康の助けに、手軽に野菜摂取ができる「野菜の保存食」を備えておきましょう！

食べ慣れたもの、好きなものを備蓄用食品に
阪神・淡路大震災で被災した経験から、大規模災害下での被災地の食の実態・あり方を研究し、その第一人者として精力的に講演活動も行っている甲南女子大学名誉教授の奥田和子氏は次のように語られています。

「大地震などの大災害に遭遇したとき、人は生命の危険という極限状況に追い込まれ、恐怖とストレスに悩まされます。当然、食欲は失われ、乾パンに象徴されるような救援物資“非常食” はのどを通りません。被災者が高齢者ならなおさらで、固い乾パン類は食べられないので、必要な栄養量が不足し、たちまち健康に異変をきたすことになります。また、被災食は主食に偏り、野菜が圧倒的に足りず野菜不足におちいり、健康維持が難しくなります。少しでも平常時と同じようにおいしく楽しい食事をしたいものです。そのためには、普段から食べ慣れたものや好きなもの、比較的長期保存できるもの、栄養バランスを考えて、最低でも3日分、自前で食料備蓄をすることが大切です。水分が不足しがちなので、野菜と水分の両方を兼ね備えた野菜ジュースや野菜スープを保存することをオススメします。1人1本手軽に手渡せるのがいいですね」。