24日、東京や横浜など都心部で54年ぶりの11月の初雪を観測した（画像提供：写真家／村山嘉昭氏）

１１月２２日、福島県沖を震源とする地震と津波が発生しました。５時５９分と早朝でしたので寒い中で避難された方も多かったことと思います。

また、昨日２４日は関東地方で５４年ぶりの初雪。

災害は時間や天候を選んでくれないことを痛感します。もしも夜中、避難しなければならない時に雪が降っていたら？ということで、今回は防寒についてよくある質問＆応用についてお話します。

防寒の基本は、水と風と空気をいかにコントロールするかということを数回にわたって書いてきました。みなさん暮らしの中で実践していただいてますか？

気温１１度でくもり、北風で風速７mの際の高尾山の様子。ケーブルカーで山頂付近に行けるため、軽装の人も多い。フリースやダッフルコートは防風ではないので、７mの風に耐えられる格好の人は少ないように思われます。（写真提供／山口香織さん）

ざっくりまとめると、

○水や汗でインナーが濡れると、気化熱により熱が奪われ低体温症になる
　→　濡れた状態を維持しないインナーを着用する
　→　濡れない、蒸れないアウターを着用する

■（参考記事）『登山では、コットンのインナーは着ません！機能性インナーの下にコットン肌着を着ている人が54％も』正しくインナーを着こなして、寒い冬を暖かく。アウトドア流着こなし術を身に着けよう！その２（2016/10/19）
http://www.risktaisaku.com/articles/-/2094

■（参考記事）「災害時にも役立つレインウエアを普段使いに」～「寝るな、寝ると死ぬぞ！」は間違い？
http://www.risktaisaku.com/articles/-/1839

○風速１mで体感温度は１度下がる。風の日には「風」をふせぐ
　→　風を防げる素材のアウター着用する

■（参考記事）『風の強い日にフリースをアウターに着るのは間違い?!』水と空気と風をコントロール。アウトドア流着こなし術を身に着けよう！（2016/10/05）http://www.risktaisaku.com/articles/-/2071

○空気は自然界最強の断熱材
　→　動かない空気を中間着として着用するため、重ね着や動かない空気の層を作る素材を選ぶ

■（参考記事）『ダウンジャケット、たくさん服を着こんだ上に着てませんか？』ダウンは体温で温めて羽をふくらませるもの。肌に近い方が暖かい！（2016/11/04）http://www.risktaisaku.com/articles/-/2109

さて、復習が終わったら、よくある質問です。上記をしっかり理解していたら、以下の質問はでてこなくなります。みなさんは答えられますか？