みなさんこんにちは！ 今回は、備蓄してある食品を組み合わせて、今夜のおかずやおつまみにぴったりのレシピを１分でつくりたいと思います！ 火や包丁を使わずに簡単にできるので、ぜひつくってみてくださいね。

レシピポイント
・洗い物が少ない
・常備してあるものから使用できる
・食べ応えがある
・お子さまから高齢者の方にも柔らかく食べやすい


使用する調理器具
・キッチンバサミ
・お箸
・スプーン

材料
・豆腐（長期保存用）　　　2丁
・さばほぐし　　　　　　　大さじ２
・紅しょうが　　　　　　　大さじ1/2
・高菜漬　　　　　　　　　20グラム
・かつおぶし　　　　　　　ひとつまみ